秋風起，秋天五行屬金〔金主肺、大腸﹞後天八卦是兌卦西方金。不懂「中醫」「易經」的人大概會看的“霧煞煞”
整本『傷寒論』都在講〔感冒〕，〔感冒〕的併發症有時候是會要命的，不容小覷。〔感冒〕嚴重一定要看醫生。
但是，感冒初期，稍有症狀是能輕易治癒的。以下就為各位介紹，感冒初期該怎麼處理。
我個人是，一有感冒前兆，馬上吃兩湯匙中藥〔葛根湯〕，通常吃個一～二回就ＯＫ了。
泡澡也很有效，水溫４０度，丟三片老薑，泡個１０分鐘，讓他發發汗，再去睡覺，明兒個早上，你可就神清氣爽了。
喝一碗薑湯〔老薑煮黑糖〕效果也很好。享受點吃個「薑母鴉」「羊肉爐」效果更是一級棒。
小時候感冒，媽媽都會叫我去吃一碗陽春麵，胡椒粉多放點。辣一辣感冒就好了。長大了，讀「本草綱目」「黃帝內經」才知道，胡椒味〝辛〞，〝辛〞能發散解表。現在外食族很多，一有感冒前兆，不妨試試看！〔胡椒〕跟〔辣椒〕性味不同，記得吃麵時多放些胡椒粉。覺得效果不錯的話，麻煩留言，讓大家分享！感恩！
另一道食療是，我祖母煮給我吃的。效果有夠好，「蔥白燉小腸」傷寒論條文裏，蔥白發散、袪風邪。用電鍋燉煮，起鍋時再加少許鹽巴，味道還不錯，小朋友不會排斥。
接下來是刮痧，適用有感冒前兆或感冒頭痛、流鼻水者，﹝出痧﹞立刻見效。
下圖是頸三條。第一條是頸椎督脈先刮痧。由上往下刮。第二條再刮，頭比較痛的那一邊。
第二條從耳後紅線開始刮痧，直到紅線末端。要擦滋潤物，以免肌膚挫傷。刮痧太大力，會造成肌肉發炎，力道輕一點、慢一點能出痧就可以。
出痧後，請多喝水。
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