新書一小章預告：
應網友要求，商業機密小露一小角，僅此一回，下不為例。5月底完稿，7~8月出書，敬請期待。
尚未出書，圖片還沒製作，也不方便曝光，尚祈諸位見諒。
白頭髮
成因：
頭髮白是老化的現象，「黃帝內經」說：「腎主螫封藏之本，精之處也。其華在髮、其充在骨」「髮為血之餘」，意思就是腎臟的脈氣走到最末，他的盛衰會表現在頭髮上。正所謂腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗，腎氣虛者則髮枯、發白、易脫。
按那裡：
想要讓頭髮烏黑亮麗，我們有兩種方法，分別適用短頭髮及長頭髮。如果你，美髮心切的話呢？兩種方法併用，效果會更好！當然，只要你有時間。
1.頭髮較長者─，全頭的穴道可由離髮根約3～4公分 之處抓起，力量約為3～4兩 ，抓起後停4、5秒後再放鬆。這個方法可以全頭抓，抓到頭部有些發熱，且頭部有覺得輕鬆、舒暢即可。
2.短頭髮的人，則可以使用刮痧板，刮全頭，刮痧時同樣的，處理到頭部發熱且舒暢的狀況即可。頭皮很脆弱，刮痧前請抹上滋潤品，以免頭皮流血。
何時按：
針灸大成：「足少陰腎經，酉時下午5～7點，氣血注此。」
所以下午5～7點按摩的效果最佳。其餘時段均可抓頭部經穴、及刮痧。
有一種梳子，底下有小圓點，可以用他梳頭髮。梳頭的方法是，頭垂下，頭頂心朝地上，梳子由脖子的髮根開始往頭頂心走，也就是逆向梳頭皮。這個動作是透過梳子的壓力，刺激頭部的穴道，活絡頭部氣血循環，題供髮根營養，使頭髮烏黑亮麗。[女性產後做月子期間，不能洗頭，用這種方式梳頭。止癢效果一級棒，可見他真的能暢通頭部經穴。]
.梳頭─每天除正常梳頭之外，亦可以使用扁梳下方的圓形部份，由頸部往前額的逆向梳，以活化精穴，達到按摩的效果。
瑜珈姿勢
邱老師小叮嚀：
‧ 頭髮要美，腎臟一定要顧好，外食族最好每天都能攝取一餐黑色食物，例如：黑芝麻糊、香菇、黑木耳、黑豆、海帶、紫色桑葚、髮菜、黑葡萄、紫糯米‧‧‧等，就能帶來一頭亮麗的秀髮。
‧ 最有效的當推何首烏，[諸位，不方便煮的話呢？坊間餐廳的[首烏黃帝雞]一周吃上兩餐，半年後，應該就會看到效果。]
‧ 其次黑麻油炒腰子，常吃效果也不錯。另外，黑麻油炒老薑加烏骨雞、杜仲用米酒煮，效果也很好。
「黃帝內經」說：寒傷腎，傷形。白話的解釋是，天寒或體質寒，都傷腎。因此，腎臟要顧好，體內體外都不要讓他受寒。
‧ 腎臟要顧好還有其它應注意的事項，那就是夏天熱時，若衣服濕了一定要趕緊換或擦乾，另外也儘量不要穿低腰或中空裝及吹冷氣，以免肚子及身體受寒。居家環境避免潮溼，尤其是牆壁長壁癌者。棉被要定時日曬。
邱老師小撇步
禿頭的人可以用乳香精油調基底油( 10m l基底油2滴精油)，在沒有毛囊的地方塗抹按摩，一直到該處發熱即可，其目的是使氣血暢通。
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