前些天上BODY雜誌接受採訪，將採訪過程跟網友们分享。
採訪內容將於10月份在BODY雜誌登出，採訪內容以經穴按摩為止，從周一到周日，每一天都有不同的主題。
憂鬱星期一～好像都還沒睡醒，快快來好精神吧！
加油星期二～這個星期一定要有好績效，打了一整天的報表，治治肩頸酸痛吧！
暢快星期三～發現這星期還沒便便，怎麼行？快來按一按。
元氣星期四～保持好氣色、好活力，才會好美麗。絕不做黃臉婆。
快樂星期五～夜晚當然要玩一下，放鬆心情。也可以學學用按摩來放鬆。
小周末趕約會，身材也要給它美美的，細肩帶低胸小洋裝，少不了豐潤有彈性的乳溝，約會前10分鐘，緊急搶救太平的乳。
重整星期六、日～女生一定要愛自己，趁著假期把身體重新打理一遍，不管是疲勞解除、塑身、美顏，就是要讓自己容光煥發。如何讓胸部緊實有彈性。
工作一星期，不論妳是蘿蔔腿，或是腳容易酸，容易腫脹有靜脈曲張的人，介紹一個5分鐘立刻見效的穴道按摩及運動。
請對照按摩及運動前後，方法做對，凸出來的血管立刻沉下去，顏色也馬上淡化，再仔細看，腳真的消腫了些。
消除疲勞的天柱穴。
使用翡翠刮痧板，刮痧臉部穴道。
用指關節按摩豐胸穴。
按壓消除疲勞的風池穴。
憂鬱星期一～好像都還沒睡醒，快快來好精神吧！
提神：百會、勞宮、太陽穴、風池、肩井、天柱。
風池穴頸椎膽經第二條：頸椎旁開2寸，後頭骨凹陷處。
天柱脖子後面髮際正中間往外旁開一寸三分，大筋外廉凹陷中。
勞宮為手心包經之榮穴,在手掌橫紋中,第二、三掌骨之間(即手心)。
肩井：肩上陷中，胸部鎖骨末端往上一寸。這是古代武術家點穴法的要穴，擊之令人半身不遂，不可以太大力按，肩井
百會：頭部中心點。
加油星期二～這個星期一定要有好績效，打了一整天的報表，治治肩頸酸痛吧！
手肘外側,肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側凹陷的尺澤穴。
1.手肘內側拍痧。
2.按摩手三里。
近手肘關節, 手肘關節三指幅處；在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸。
3. 按摩天宗穴。
上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是「天宗穴」。
4.手、腳大姆指，指甲根部到第一節指關節左、右兩側。
5.手背指緣蹼至第二掌骨與第三掌骨中間這一段，往下按會有特別酸痛那一點，要加強舒通，邊指壓時，脖子要邊轉動，讓氣通暢。
暢快星期三～發現這星期還沒便便，怎麼行？快來按一按。
24小時排便一次叫做輕微便祕。
2~3天排便一次叫做中度便祕。
7天排便一次叫做重度便祕。
24小時排便一次的人，不防用手敲一敲或者指壓手肘外側的曲池穴。一定痛，為什麼？
因為大腸的脈氣注入曲池穴，是大腸的合穴屬土。肺與大腸相表裏，調理曲池穴可以瀉肺經鬱熱，這叫做隔經取穴。肺經的鬱熱，也會傳到大腸引起便秘，這就是陽腑代陰臟之過。
常敲大腸經的曲池穴。
曲池穴：屈肘橫紋盡頭處。
元氣星期四～保持好氣色、好活力，才會好美麗。絕不做黃臉婆。
按那裡：
可以刮痧板整個臉刮痧，自額頭開始，由兩眉之間，由下往上刮，臉頰以鼻子為中心點，由內往外橫向刮痧，鼻子部位由上往下刮，人中、下巴部位，都是由內往外橫向刮痧。
刮到酸痛感消失即可停止。同臉部美白一樣。
揉耳垂200下，臉整個發熱，臉色立刻紅潤。
1.臉部刮痧，刮痧前臉要洗乾淨，抹上滋養品。
2.刮痧板與臉部呈45度角，輕輕的讓力道沉下去2~ 3公分，
3.4.5.6.額頭部位由下往上，從眉毛到髮際，整個額頭部位都要刮痧到。
快樂星期五～夜晚當然要玩一下，放鬆心情。也可以學學用按摩來放鬆。
小周末趕約會，身材也要給它美美的，細肩帶低胸小洋裝，少不了豐潤有彈性的乳溝，約會前10分鐘，緊急搶救太平的乳。
膻中、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中。
正中央,由正中央往外旁開兩寸。第四條肋骨間隙。
靈墟：兩個乳房正中央,由正中央往外旁開兩寸。第三條肋骨間隙。
神藏：從鎖骨下端凹陷中，離胸骨正中外開2寸，直下3.2寸是穴位。彧中穴下1.6寸。
彧中：鎖骨下端凹陷中，離胸骨正中二寸，再往下一寸六分處取之。兪府下一寸六分。
兪府：鎖骨下端凹陷中，離胸骨正中二寸處取之。在鎖骨胸骨端與第一肋中間胸大肌中。
重整星期六、日～女生一定要愛自己，趁著假期把身體重新打理一遍，不管是疲勞解除、塑身、美顏，就是要讓自己容光煥發。
靜脈曲張：
工作一星期，不論妳是蘿蔔腿，或是腳容易酸，容易腫脹有靜脈曲張的人，介紹一個5分鐘立刻見效的穴道按摩及運動。
請對照按摩及運動前後，方法做對，凸出來的血管立刻沉下去，顏色也馬上淡化，再仔細看，腳真的消腫了些。
輕微的靜脈曲張，外表像一條又一條紫色的血管，或密或疏的分布在一雙腿上，不同的部位；嚴重者血管會凸出肌膚表面，更甚者是靜脈瘤，紫色的血管上有一小球青筋。
靜脈曲張的朋友，還有腳部酸痛，沉重，膚色晦暗的現象。
靜脈曲張的按摩方式，指腹在有靜脈曲張的地方，指力勁道要深入3公分 以上，按摩時要得氣才有療效。
運動：蹲坐。
美胸：胸部緊實有彈性。
這也是5分鐘立刻見效的穴道按摩法，請美女们在穴道按摩之前，先對著鏡子看清楚乳頭的位置，並且用手抓胸部測出它的彈性，然後在做單邊的穴道按摩，只要照著我的方法正確按摩，你會發覺單邊乳頭的位置，竟然往上抬高，而且往內集中，再摸摸看，彈性真的不一樣，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ。
以乳頭為中心點，由外往內360度單方向指壓。
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