2008/9/26應寶僑集團之邀,在台北陽明山麗緻飯店為亞洲區的醫師顧問群,示範經絡按摩[臉部輪廓修飾、瞬間拉皮]在此跟網友们一同分享,希望你們也能夠學會自己按摩。
臉部輪廓修飾的功能:
1.消除臉部浮腫。
2.拉提下垂的眼角以及嘴角。
3.緊實臉部肌膚增強彈性。
4.使肌膚淨白,柔嫩,光滑,細緻。
動手前先看清楚左右兩邊臉有什麼不同。
利用臉部穴道修正臉型的方法:一按、二撥、三拍、四輕撫
一按
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臉部穴道指壓,指壓方法要分兩段出力。
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二撥
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用手刀在穴位上擊撥。
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三拍
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用手心及手指的熱氣在穴位上輕拍。
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四輕撫
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用手心及手指離臉頰約1~ 2公分的距離,似近未近,以順時鐘方向畫圓圈。
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臉部穴道:承泣、四白、頰車、巨髎、顴髎、耳門、聽宮、聽會
承泣
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承泣穴
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瞳孔正下方,下眼瞼二分之一,近骨頭邊緣的地方,約在眼睛下七分(約1.7公分 左右)。
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手法
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以中指輕按,指力勁道下達0.5公分 處,再往下15度的方向往內輕勾。
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說明
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承泣乃足陽明胃經、陽蹻脈、任脈之會,穴性袪風散火,疏邪明目。本穴能醫迎風流淚或淚液過多,故名承泣。
因其位於眼睛四周,直對瞳子凹陷中,所以對瞳子癢、近視、夜盲、眼肌痙攣、眼赤痛具有局部療效。
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主治
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眼瞼及眼角諸肌痙攣、角膜炎、淚液過多、假性近視、口眼歪斜不能言、目赤痛、夜盲、耳鳴耳聾。
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四白
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四白穴
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瞳孔正下方,承泣下三分,也就是眼睛下方約一寸( 2.5公分左右)
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手法
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垂直按壓即可。
一個穴道按壓約8次,按完承泣、四白之後,左右兩邊的眼眶骨邊都要指壓。而指壓後,同樣也要再做補氣動作,方法則是以食指、中指、無名指三指併攏,於眼眶骨邊從眉頭開始以順時鐘方向,用指腹進行輕拍。
食指、中指、無名指三指併攏,指腹似近未近於眼眶骨邊順時鐘方向於空中畫圈圈補氣。
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說明
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本穴能治各種眼疾,以及眼眶四周,故名四白。
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主治
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顏面神經痙攣及麻痺、頭痛、角膜炎、眼球神經痛、目癢、目眩、目赤痛、口眼歪斜不能言。
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巨髎
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巨髎穴
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巨者大也,髎者骨空也。位於鼻孔外開一橫指處,恰當第一小臼齒齒齦部大骨空處,故名巨髎。
與瞳子成直線,與鼻翼之下緣平齊。位於鼻孔外開一橫指處,恰當第一小臼齒齒齦部大骨空處。
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手法
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1.先用姆指按住巨髎。
2.用姆指壓下去,再往上頂。
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說明
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巨髎為手陽明大腸經,足陽明胃經,陽蹻脈之會。為面神經及眶下神經分支分布處,故能緩解眼睛的疼痛。
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主治
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顏面神經痛及麻痺,角膜炎,白膜翳,眼球青色,青光眼,假近視,三叉神經痛,腳氣膝腫。
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顴髎
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顴髎穴
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目外眥直下,顴骨下緣凹陷處。顴骨下端外側。
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手法
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顴髎按摩方法同巨髎。
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說明
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本穴是小腸和三焦的會穴,從經絡運行看,它是目疾的特效穴。癌症病人的特徵,在病人眼下顴骨近處,會顯現特殊的赤
色。指壓顴髎能淡化皺紋。
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主治
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主治三叉神經痛,顏面神經麻痺及痙攣,頰腫赤痛,面赤目黃。
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頰車
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頰車穴
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頰車又名下牙床,解剖學上的下頷骨。位於下頷骨角的前上方與顏頰之牙車邊際,故名。
耳下八分,耳垂下曲頰端按取陷中,嘴巴大張,耳下八分左右有個凹陷,按壓深部有痠麻感,其穴直對口角。
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手法
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一指禪:四指並攏握拳,大姆指伸直靠在食指側面,手掌稍微用力往前推,壓到穴道點之後,指腹施力往下壓,指力勁道深入4~ 5公分 深,指腹力量稍微往平行方向頂一下之後,停留5~6秒的時間,指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。
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說明
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足陽明胃經脈氣所發。本穴治療牙關不開及口眼歪斜有特效。
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主治
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牙車疼痛、顏面神經痛及麻痺、嘶嘎失聲、中風,牙關不開、口噤不語、頸部諸肌之神經痛及痙攣。《醫宗金鑑》曰:頰車落頰風自痊。故可治中風。
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耳門
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耳門穴
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耳前肉峰下缺口外,聽宮直上約半寸。
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手法
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指力下沉4~ 5公分 深之後,指腹力量稍微往上旋。
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說明
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耳門是治療耳疾很重要的穴位,不論是急性發炎、慢性過程,以及退化性疾病,都會配上耳門
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主治
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耳鳴、耳聾、耳瘡、耳道發炎、齒痛。
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聽宮
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聽宮穴
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耳前珠子旁。
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手法
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聽宮的指壓方式同一指禪,指力下沉4~ 5公分 深之後,指腹力量稍微往上旋。
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說明
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手少陽三焦經、足少陽膽經、手太陽小腸經之會。牙疳﹝牙根腐爛﹞特效穴。
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主治
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失音、耳道發炎、耳鳴、耳聾、喉閉、癲疾、心腹滿。
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