春困人特懶

開春了，到了這個季節，你會覺得人特別懶！特別困嗎？冬日不藏精，到了春天就會如此。一年四季，養生就像麻花一樣環環相扣。

這個時節養肝正當時，多去踏青接近大自然，多吃綠色食物。平常唱唱歌，跳跳舞伸展四肢，因為肝喜調達，主疏泄。情緒不要壓抑，要開心！對肝臟是好的。

春困的時候，不防指壓頭頂心的百會穴，因為人的真陰聚在這裡，身體的大動脈血管從這裡開始環繞身體一圈。百會穴不但能消除疲勞，更有提升內臟的功能。疲勞發困，指壓兩三分鐘之後精神就來了。

指壓方法正確的話，這裡會有一圈特別發熱。同時百會穴也是道家守玄的泥丸宮。