昨天，新聞報導『拍痧』，南部一位民俗療法師，幫一位先生背部拍痧，拍到整片背部都是暗紅色，間或夾雜烏青的瘀血。中醫師說：適度的〝拍打〞有益健康。過度出痧也會造成﹝心臟血栓﹞。
昨晚看到那位背部出痧的朋友，真是難為他，為了節目吃那麼多苦。
在這裏提供我個人的經驗，給諸位做參考。
「拍痧」無非是要【排舊血生新血】活絡經絡，促進氣血循還。達到養生健康的境界。但是要如何判斷，那些地方該拍？ 
首先，先談「拍痧」禁忌的部位究竟有那些？
學過〝針灸〞的人都知道，前壁厚如牆，背部薄如紙。身體重要的器官、神經，都貼近背部。因此，這裏不能大力拍打。聽過腰部被重力撞擊，要命的事嗎？胸部有肋骨其上有三分之是一軟骨，這裏也禁拍。
那些地方該拍？
腿部後面，手臂內側可以「拍痧」。但是「拍痧」之前要先探《氣節》，穴位上有硬塊，痛感特強，那就是你要「拍痧」的部位。
「拍痧」的力道要怎麼出？
「拍痧」的力道要看《氣節》的深、淺，軟、硬來決定。力道在４兩到半公斤之間。「拍痧」要像小雞啄米一樣，力道只下不上，不能往上拉。
什麼情況之下動作該停止呢？
「拍痧」時，完成沒有痛感〔表示細胞已經正常﹞，也已經出痧，就要停止「拍痧」的動作。經絡沒阻塞的人，「拍痧」時，非但沒有痛感，再怎麼拍就是沒有痧，只會出現一片淡淡的粉紅色。
出痧之後，最好等到完全退痧再「拍痧」，不過身上也沒那麼多瘀血，通常第二次再「拍痧」，出痧的情況會少很多。
『藥』能救人，也能殺人。各類〝醫術〞亦然。專業知識夠，運用正確，無論是「刮痧」、「拍痧」、「按摩」或其它，都會讓你驚嘆！
1 意見:
《拍痧》
新聞報導『拍痧』，南部一位民俗療法師，幫一位先生背部拍痧，拍到整片背部都是暗紅色，間或夾雜烏青的瘀血。中醫師說：適度的〝拍打〞有益健康。過度出痧也會造成﹝心臟血栓﹞。
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