這是一道受人喜愛的家常菜，除了好吃下飯之外，更
是產婦奶水不足時的最佳補品。
想當然爾，很多平胸的女性，也會想到吃這道菜來豐
滿乳房。
但是，究竟吃這道菜能不能讓胸部快速成長，罩杯升
級呢？
本草綱目記載：
豬腳：
豬肉其味雋永,食之潤腸胃,生津液,豐肌體,澤皮膚，
豬蹄，《本草備要》記載：「煮湯，通乳汁，加通草
二兩 佳。」豬腳或豬尾巴也是豐富膠原蛋白的來源。
花生有悅脾和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止痰之功
效」故又稱長生果。
保健功能：潤肺和胃。治燥咳，反胃，腳氣，乳婦奶
少。
治乳汁少：花生100公克，豬腳（適量），共炖服
（《陸川本草》）。
花生燉豬腳材料：花生2湯匙‧豬腳4兩 ‧醬油2湯匙‧
糖1茶匙‧酒2湯匙。
做法：
花生洗乾淨以後，泡水一晚。
豬腳用冷水加老薑數片、葱白先燙過，川燙過後用冷
水沖涼再將豬腳、花生放入水中，水量蓋過食材即
可，加少許可樂[約1~2湯匙]，醬油，米酒，葱切段，
蒜，辣椒適量，水滾後轉小火燉1小時左右，起鍋前5
分鐘加少許冰糖。
豬腳燉花生，由於熱量很高，因此要確定這道菜，究
竟是能夠豐滿乳房亦或是讓你變胖然後胸部也跟著大
呢？
所以，最保險的做法就是吃這道菜之前要先量體重和3
圍。
吃一段時間之後再量一次體重和3圍，確定體重，腰圍
和臀圍的公分數都一樣，只有上胸圍的公分數增加，
那就可以放心的吃它了。
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