妳羨慕名模陳思璇的一雙美腿嗎？陳思璇透露保養美腿的方法，是每天在腿部拍拍打打、塗塗抹抹的。
努力的結果，也讓她這幾年名利雙收，荷包滿滿。
就算你是麗質天生，隨著歲月的流轉，該如何保養，才能留住美麗？或者讓自己美上加美！
天生一雙腿，長的比較臃腫、粗大，皮膚黯沉、粗糙，又該如何去保養，改善呢？
2年前我在TVBS─N電視台，曹啟泰先生主持的9PM大搜查節目裏面，幫執行製作按摩小腿幾分鐘，她
的小腿膚色立刻淨白，柔細，接著小腿瘦了１公分。各位水水们，可以上我的網站，點進去看這段採訪
的精華剪輯。
現在，要跟諸位介紹經絡美腿的按摩手法，腿部有六條經絡：分別是正面的脾經、胃經，大腿內側的
肝、脾、腎３條經絡，大腿後面的膀胱經、腎經，大腿外側的膽經。
這些經絡的阻塞，輕者會使你的一雙腿顯得臃腫、粗大，皮膚黯沉、粗糙，嚴重者會使你的腿部酸痛、
沉重，不靈活。
在腿部的６條經絡上指壓、按摩，是一個健康與美麗兼得的好方法。
以下就為各位示範幾個美腿的手技：
大腿後面掌壓，先抹上纖體香精油，前面的手是腿部的腎經，後面的那隻手手是腿部的膀胱經。
先做經絡舒緩的動作，再做穴道的單點指壓。
委中穴的單點指壓，四指並攏托住腿部，虎口打開，大拇指，指腹施力往下壓，指力勁道深入５～ ６公
分 之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留７～８秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新
開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。
掌根指壓：
1. 腳打開，用掌跟施壓。
2.腳呈八字打開，大腿貼指壓床。
3.一手撐床上，另一隻手，用手肘下去肘壓，肘力勁道深入５～６公分，停留７～８秒之後指力再慢慢放鬆。再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。
四指並攏輕輕兜住大腿，大拇指，指腹壓住大腿側面，肌肉軟軟有凹縫，痛感強烈的穴道點上。大拇
指，指力勁道深入５～ ６公分 ，停留７～８秒之後指力再慢慢放鬆。再重新開始按，按到不痛或疼痛減
輕為止。
諸位美女们，若有任何疑問，不懂的地方。歡迎你提出來大家共同研究。
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1 意見:
請問一下哦…你的地點在哪裡呢？現在還有優惠嗎？
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