咳嗽：
成因：
咳嗽的原因很多。最常見的是因為流行性感冒，引起氣
管發炎的咳嗽。
慢性咳嗽的原因,常見的有:肺、氣道疾病外;吸菸、結核
菌、肺癌、肺梗塞、主動脈瘤、心臟衰竭性肺水腫、耳
鼻喉及食道疾病、及精神情志因素、等其他器宮疾病
等。
有一些病因不易被發覺,病人常持續吃了很長一段時間的
止咳藥,咳嗽仍沒好。亦為常見的咳嗽原因。
胸部X光檢查正常的不明原因慢性咳嗽,最常見的病因是
氣喘,輕微的氣喘發作可能只有咳嗽,連帶有一些胸悶、呼
不上氣的感覺。
很多人會沒來由的咳上兩聲，也有人經常會咳到眼淚都
跑出來，更甚者，還有人連尿都給咳出來了，不斷咳嗽
也往往使情緒大受影響。
一般若咳嗽持續三周以上或慢性咳嗽但頻率、性質改變,
或合併其他症狀,如呼吸困難咯血等,常常可能是隱藏重大
疾病。應該求診胸腔科醫師，以排除重大疾病的可能
性。
內因：
《黃帝內經》曰：肺病者，喘欬逆氣，肩背痛。
《黃帝內經》素問曰：肺，秋傷於濕，冬生咳嗽。
《黃帝內經》咳論素問曰：岐伯對曰︰五臟六腑,皆足令
人咳,非獨肺。其寒飲食入胃,從胃脈上至於肺,則肺寒,肺
寒則內外合邪,因而客之,則為肺咳,此舉形寒飲冷傷肺之一
端,以明咳始之因耳。
《黃帝內經》素問‧邪氣藏府病形第四曰：形寒寒飲則
傷肺。
帝曰：願聞其狀？岐伯曰：皮毛者肺之合也。皮毛先受
邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食人胃，從肺脈上至於
肺，則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺咳。
﹝古代吃溫食並不容易，不像現代人開關一開火就來，
天氣寒冷，食物未加熱，故多寒飲食入胃,肺脈的終點到
胃，寒氣從胃上肺，因而傷肺則咳﹞。
五臟各以其時受病，非其時各傳以與之。
人與天地相參，故五臟各以治時，感於寒則受病，微則
為咳，甚者為泄為痛。
曰：肺咳之狀，咳而喘息有音，甚則唾血。﹝肺病的咳
喘息有聲音，嚴重者會唾血﹞。
痺。﹝心火熱引起的咳，心臟會痛，喉嚨腫，好像有東
西卡在喉嚨﹞。
滿。﹝肝病的咳，乳房底下脅下，身體側面脹滿痛，痛
到難以轉側﹞。
動，動則咳劇。﹝脾病的咳，右邊脅下痛，微微的痛從
身側痛到肩背，甚至不能動，一動就咳的更厲害﹞。
咳，一咳起來，腰跟背互相牽引而痛，甚至咳嗽時還會
流口水﹞。
咳，乃移於六腑。﹝五臟咳很久，病邪就會移到六腑，
胃、大小腸、膀胱、膽、三焦﹞。
出。﹝胃咳，除了嘔吐之外，嚴重者會把蟲咳出來﹞。
肝咳不已則膽受之，膽咳之狀，咳嘔膽汁。﹝膽咳之
狀，咳出膽汁。﹞
心咳不已則小腸受之，小腸咳狀，咳而失氣，氣與咳俱
失。
狀，咳而尿出﹞。
﹝三焦咳狀，腹部脹滿不欲飲食﹞。
合，浮腫者治其經。帝曰：善。
外因：
1.心情鬱悶。《黃帝內經》素問曰︰肺在聲為哭,在變動
為咳,在志為憂,憂傷肺。
2.情緒緊張。有人是因為心理因素所致，只要一上台報告
時，總會不自主的咳嗽清喉嚨，這時，就得要以行為治
療來處理。
3.空氣污染。咳嗽的產生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢
氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產生。
按那裏：
背後邱氏奇穴、雲門、中府、列缺、太淵、肺俞、定喘
穴。
背後邱氏奇穴：咳嗽特效穴。
定喘穴說明：
經外奇穴。多按壓可理氣舒肺氣，平喘止咳。
列缺說明：
《針炙大成》說：頭項列缺尋，意思是說頭部、後頸的
症狀，要從「列缺」穴下手。左手列缺治左側頭痛，按
對穴位，約3分鐘左側頭痛立止。接著再按右手列缺，頭
痛即可消除。但是，疼痛會轉移，頭不痛了，手腕上的
列缺穴，會有輕微刺痛感及些微腫脹。突發性的頭痛，
列缺是首選穴效果第一。
主治：三叉神經痛、顏面神經痙攣及麻痺、橈骨部肌
炎、陰莖痛溺血、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、頭痛、齒
痛、指掌痛、鼻衂、腦貧血、手無力、口噤不開、手
痛、健忘、驚悸、五十肩、頻尿、面目四肢壅腫、四肢
暴腫、少氣不足以息。
雲門說明：
人之氣血，周行無間，始於手太陰出雲門穴，歸於足厥
陰肝經之期門穴。本穴主瀉四肢之熱及胸中之疾。
主治：咳嗽、傷寒四肢熱不已、扁桃腺炎、肩背神經
痛、肩痛臂不舉、胸背痙攣、肺病、氣喘、肋間神經
痛。
中府說明：
手太陰肺經，足太陰脾經之會。中府穴是肺的募穴，募
猶結募也，言經氣聚此。肺的病邪積在此穴，主瀉胸中
之熱及身體之煩熱。
主治：咳逆上氣、肺病、喘息、扁桃腺炎、支氣管炎、
胸肌疼痛、頭面和四肢浮腫、喘氣胸滿、肩背痛、食不
下。
太淵說明：
手太陰脈脈氣之所注，為兪穴屬土，土生金，所以為本
經母穴，肺虛補之。《難經》曰：脈會太淵，疏曰：脈
病治此，平日寅時[早晨3~5時]，氣血從此始，脈之大要
會。脈會太淵，脈搏有變異時可取用本穴。
主治：咳嗽、前臂神經痛、肋間神經痛、結膜炎、角膜
炎、肺及支氣管出血、肺臟肥大、失眠、牙痛、心痛咽
乾。
肺兪說明：
本穴為肺臟背兪穴,有宣熱疏風調理肺氣的作用,是肺臟精
氣轉輸出入流治注聚結於體表之所。能促進呼吸功能,通
氣量,肺活量,耗氣量增加。主治一切肺臟疾病的要穴,對於
咳嗽,氣喘均有特效,對於肺結核亦有療效。本穴可灸結核
病。
主治：肺結核、肺炎、肺出血、支氣管炎、心內外膜
炎、黃疸、皮膚搔癢、口腔炎、小兒居佝僂病、一切肺
疾患、肺萎咳嗽、胸滿氣短、支滿不嗜食、百毒病、食
後吐水。
凸出旁開0.5吋約1橫指寬度。
背後邱氏奇穴：
如圖左手繞到右背，手腕貼在腋下，中指往上走 １公
分 ，用中指指腹，壓下去會痛是穴。天宗穴往外旁開 一
公分 是穴。
肺兪：背部，第三胸椎下之旁開一寸五分，約3橫指寬
度。風門之下。
治療方法2：雲門、中府
雲門穴：鎖骨下方，腋下往上約一寸半，乳頭外約兩
寸，第一與第二肋骨之間。
中府穴：胸部近肩的地方，脖子下方到肩頭的水平線
上，似鬆垮的S字形是鎖骨，往肩頭方向觸摸此鎖骨，它
的外端隆起，和稱為「肩峰」的骨頭相接。
雲門穴、中府穴位置圖
上面的紅點是雲門穴，下面的紅點是中府穴。
列缺：列缺穴─位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋
上1.5寸處，於肱橈肌與拇長展肌腱之間。
邱氏曰：虎口交叉，食指直對手腕背點到之處〈約手腕
橫切三分之一位置〉。
太淵：大姆指直下，手掌根部，腕橫紋頭，按其陷中有
脈搏跳動處之外側是穴位。
示範圖：
背後邱氏奇穴：
中指兜到痛感強烈的地方是穴，指力勁道往下點3~ 4公
分深之後，再稍微往前推一下。指力完全放鬆之後，再
開始指壓。
左右兩邊都要按，按到痛感消失為止。痛感消失以後，
咳嗽也差不多好了，久咳者，需要經常按壓本穴。
雲門穴按摩手法：
背後一根手指輕輕頂住肩胛骨，另一隻手虎口打開，大
姆指指腹壓在穴道點上，另外４指兜在肩膀上，手指出
力往下壓，指力勁道深入５～ ６公分 ，停留７～８秒之
後指力再慢慢放鬆。
再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。
列缺：按摩分兩段出力，四指並攏托住手臂外側，虎口
打開，食指，指腹施力往下壓，指力勁道深入５～ ６公
分 之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留７～８秒之後
指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始
按，按到不痛或疼痛減輕為止。
太淵：指壓手法同上。
肺兪指壓：四指並攏托住肩膀外側，虎口打開，大姆指
指腹施力往下壓，指力勁道深入５～ ６公分 之後，指腹
力量稍微往外旋一下，停留７～８秒之後指力再慢慢放
鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或
疼痛減輕為止。
定喘穴：指壓方法同上。
邱老師小叮嚀：
咳嗽忌食冰冷食物、橘子、鹹魚、煙等。
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